Не так уж и страшно: гид по безопасному анальному сексу
У некоторых людей словосочетание “анальный секс” вызывает чувство эйфории и возбуждения, а у других сжимаются ягодицы в панике. Мы подготовили подробную статью про анальный секс и уверены, что эта информация поможет вам сделать все правильно и получить удовольствие.
1. Примите тот факт, что анальный секс – это... анальный секс.
Прежде всего нужно избавиться от стигмы, стыда или смущения, связанных с фекалиями. Какие-то проявления нечистоты – это естественная и неизбежная часть анальной игры. Они не должны мешать вам наслаждаться по-настоящему приятным опытом. Сосредоточьтесь на своем удовольствии, а не на переживаниях о чистоте.
Достаточно опорожниться перед аналом и вымыть область ануса с мылом – и это, скорее всего, гарантирует практически нулевую вероятность столкнуться с фекалиями во время контакта.
2. В порно показывают плохой образец того, как должен происходить анальный секс в реальной жизни.
Порноролик – это фантазия, не отражающая того, как на самом деле работает физиология. В реальности анальный секс следует практиковать медленно, осторожно, безопасно и с использованием большого количества смазки.
3. Начните издалека и задолго.
Появление в анусе члена может быть внезапным ощущением, если раньше вы обходили эту область вниманием. Лучше готовиться к аналу в несколько “заходов”. Можно начать с ласк ануса пальцами и ртом, попробовать анальные пробки и бусы, вводить внутрь небольшие игрушки, палец или несколько. Пусть нежная зона привыкнет к ласкам и стимуляции.
Отличная идея также попробовать анальную игру в одиночестве. Это поможет сориентироваться в том, что вам нравится. Попробуйте ласки пальцами, игрушкой, вставьте анальную пробку.
4. Подготовьте пространство.
И вот, этот день настал! Вы ощутили полную готовность к анальному сексу. Но еще надо подготовить пространство, может быть немного грязно. Постелите полотенце на кровать, подготовьте влажные салфетки или совместите анал с совместным купанием в ванне.
5. Клизма – это необязательно и даже нежелательно.
Если вы фанат чистоты, у вас может возникнуть соблазн сделать все возможное и использовать клизму перед анальным сексом в надежде, что это сделает анальный секс чище, но это плохая идея.
Клизмы вызывают множество негативных побочных эффектов: повреждение и раздражение стенок кишки, нарушение микрофлоры, сухость, которая может вызвать трещины и привести к распространению ИППП. Повторимся: опорожнить кишечник и подмыться с мылом – достаточная подготовка к аналу.
6. Очень хорошо расслабьтесь и разогрейтесь.
Длительная прелюдия, анальный массаж, римминг – отличное начало для анального проникновения. Пусть партнер массирует нижнюю часть спины, гладит внутреннюю поверхность бедер, а затем медленно продвигается вверх, лаская вход в задний проход. Расслабиться важно, чтобы снять напряжения мышц в анальной области и избежать неприятных ощущений.
Согревающая смазка может усилить удовольствие и сделать проникновение более комфортным. Тепло способствует притоку крови к этой области и помогает усилить стимуляцию рецепторов удовольствия в прямой кишке/анусе. Такой же эффект дают секс-игрушки с подогревом (пробка, бусы, вибратор).
7. Позаботьтесь о безопасности.
Анальный секс может увеличивать риск заражения и инфекциями, передающимися половым путем, и инфекциями мочеполовой системы. Потому нужна хорошая гигиена и надежные презервативы – для анального секса их обычно берут потолще.
И да, вероятность забеременеть после анального секса тоже есть. Хотя это бывает редко, но если партнер эякулирует внутрь, сперма может вытечь из ануса и попасть во влагалище. Кажется, это еще одна веская причина надеть презерватив при анальном сексе.
Также не переходите от анального секса к вагинальному, не сменив презерватив или тщательно не вымыв руки, пенис, игрушку (в зависимости от того, чем вы проникали внутрь).
Чтобы позаботиться о безопасности во время римминга (ласк анального отверстия губами, ртом и языком), используйте латексные салфетки.
8. Используйте много смазки (очень много смазки!)
Нанесите смазку прямо на задний проход, а также добавьте смазку к тому, чем вы будете проникать (будь то пальцы, игрушка, пенис и т.д). В отличие от влагалища, анус не выделяет смазку – это значит, что смазки нужно гораздо больше, если вы хотите оградить себя от разрывов и сильной боли.
Если вы пользуетесь презервативами и игрушками, используйте смазку на водной основе, так как они совместимы с презервативами и игрушками (смазки на масляной и силиконовой основе могут испортить латекс и силикон).
Но! Ни в коем случае не пользуйтесь смазкой с обезболивающим эффектом. Если анус оменел и ничего не чувствует, высок риск получить травму и не заметить ее.
9. Добавьте к аналу другую стимуляцию.
Стимуляция клитора или проникновение в вагину (или обе практики сразу!) могут оказаться невероятно возбуждающими и восхитительными. Используйте секс-игрушки, чтобы получить максимум ощущений.
10. Если больно, остановитесь!
Как и при любом другом половом акте, если что-то начинает причинять боль и не приносит удовольствия, нужно остановиться. Травмы от анального секса возможны, но редко и не являются нормой. Боль чаще всего возникает из-за трещин заднего прохода или небольших разрывов ткани вокруг ануса, которая очень тонкая и нежная. Хороший способ исправить это – использовать много смазки и почаще ее добавлять.
Небольшое количество крови после анального секса – вариант нормы. Но обильное или длительное кровотечение является поводом обратиться к врачу.
Кое-что еще об анальном сексе:
- После секса "оттуда" будет выходить воздух, возможно, даже несколько часов.
- В процессе и после вам будет хотеться в туалет по-большому. Но это иллюзия, не переживайте.
- Воздержитесь от анального секса, если у вас вас геморрой – заболевание может обостриться от этой практики. К тому же, проникновение может быть очень болезненным.
- Головка члена входит ощутимее всего, дальше будет попроще. Это самая широкая часть пениса и принять ее бывает болезненно.
- Многие женщины отмечают более приятные ощущения от анального секса во время месячных, когда носят внутри менструальную чашу. Возможно, чаша стимулирует внутренние стенки влагалища, что может быть приятным дополнением к ощущениям от анального секса.