Women's Privacy
21.09.2021
1

Не так уж и страшно: гид по безопасному анальному сексу

У некоторых людей словосочетание “анальный секс” вызывает чувство эйфории и возбуждения, а у других сжимаются ягодицы в панике. Мы подготовили подробную статью про анальный секс и уверены, что эта информация поможет вам сделать все правильно и получить удовольствие.

1. Примите тот факт, что анальный секс – это... анальный секс.

Прежде всего нужно избавиться от стигмы, стыда или смущения, связанных с фекалиями. Какие-то проявления нечистоты – это естественная и неизбежная часть анальной игры. Они не должны мешать вам наслаждаться по-настоящему приятным опытом. Сосредоточьтесь на своем удовольствии, а не на переживаниях о чистоте.

Достаточно опорожниться перед аналом и вымыть область ануса с мылом – и это, скорее всего, гарантирует практически нулевую вероятность столкнуться с фекалиями во время контакта. 

2. В порно показывают плохой образец того, как должен происходить анальный секс в реальной жизни.

Порноролик – это фантазия, не отражающая того, как на самом деле работает физиология. В реальности анальный секс следует практиковать медленно, осторожно, безопасно и с использованием большого количества смазки.

3. Начните издалека и задолго.

Появление в анусе члена может быть внезапным ощущением, если раньше вы обходили эту область вниманием. Лучше готовиться к аналу в несколько “заходов”. Можно начать с ласк ануса пальцами и ртом, попробовать анальные пробки и бусы, вводить внутрь небольшие игрушки, палец или несколько. Пусть нежная зона привыкнет к ласкам и стимуляции.

Отличная идея также попробовать анальную игру в одиночестве. Это поможет сориентироваться в том, что вам нравится. Попробуйте ласки пальцами, игрушкой, вставьте анальную пробку.

4. Подготовьте пространство.

И вот, этот день настал! Вы ощутили полную готовность к анальному сексу. Но еще надо подготовить пространство, может быть немного грязно. Постелите полотенце на кровать, подготовьте влажные салфетки или совместите анал с совместным купанием в ванне.

5. Клизма – это необязательно и даже нежелательно.

Если вы фанат чистоты, у вас может возникнуть соблазн сделать все возможное и использовать клизму перед анальным сексом в надежде, что это сделает анальный секс чище, но это плохая идея.

Клизмы вызывают множество негативных побочных эффектов: повреждение и раздражение стенок кишки, нарушение микрофлоры, сухость, которая может вызвать трещины и привести к распространению ИППП. Повторимся: опорожнить кишечник и подмыться с мылом – достаточная подготовка к аналу.

6. Очень хорошо расслабьтесь и разогрейтесь.

Длительная прелюдия, анальный массаж, римминг – отличное начало для анального проникновения. Пусть партнер массирует нижнюю часть спины, гладит внутреннюю поверхность бедер, а затем медленно продвигается вверх, лаская вход в задний проход. Расслабиться важно, чтобы снять напряжения мышц в анальной области и избежать неприятных ощущений.

Согревающая смазка может усилить удовольствие и сделать проникновение более комфортным. Тепло способствует притоку крови к этой области и помогает усилить стимуляцию рецепторов удовольствия в прямой кишке/анусе. Такой же эффект дают секс-игрушки с подогревом (пробка, бусы, вибратор).

7. Позаботьтесь о безопасности.

Анальный секс может увеличивать риск заражения и инфекциями, передающимися половым путем, и инфекциями мочеполовой системы. Потому нужна хорошая гигиена и надежные презервативы – для анального секса их обычно берут потолще.

И да, вероятность забеременеть после анального секса тоже есть. Хотя это бывает редко, но если партнер эякулирует внутрь, сперма может вытечь из ануса и попасть во влагалище. Кажется, это еще одна веская причина надеть презерватив при анальном сексе.

Также не переходите от анального секса к вагинальному, не сменив презерватив или тщательно не вымыв руки, пенис, игрушку (в зависимости от того, чем вы проникали внутрь).

Чтобы позаботиться о безопасности во время римминга (ласк анального отверстия губами, ртом и языком), используйте латексные салфетки.

8. Используйте много смазки (очень много смазки!)

Нанесите смазку прямо на задний проход, а также добавьте смазку к тому, чем вы будете проникать (будь то пальцы, игрушка, пенис и т.д). В отличие от влагалища, анус не выделяет смазку – это значит, что смазки нужно гораздо больше, если вы хотите оградить себя от разрывов и сильной боли.

Если вы пользуетесь презервативами и игрушками, используйте смазку на водной основе, так как они совместимы с презервативами и игрушками (смазки на масляной и силиконовой основе могут испортить латекс и силикон).

Но! Ни в коем случае не пользуйтесь смазкой с обезболивающим эффектом. Если анус оменел и ничего не чувствует, высок риск получить травму и не заметить ее. 

9. Добавьте к аналу другую стимуляцию.

Стимуляция клитора или проникновение в вагину (или обе практики сразу!) могут оказаться невероятно возбуждающими и восхитительными. Используйте секс-игрушки, чтобы получить максимум ощущений.

10. Если больно, остановитесь!

Как и при любом другом половом акте, если что-то начинает причинять боль и не приносит удовольствия, нужно остановиться. Травмы от анального секса возможны, но редко и не являются нормой. Боль чаще всего возникает из-за трещин заднего прохода или небольших разрывов ткани вокруг ануса, которая очень тонкая и нежная. Хороший способ исправить это – использовать много смазки и почаще ее добавлять.

Небольшое количество крови после анального секса – вариант нормы. Но обильное или длительное кровотечение является поводом обратиться к врачу. 

Кое-что еще об анальном сексе:

  1. После секса "оттуда" будет выходить воздух, возможно, даже несколько часов.
  2. В процессе и после вам будет хотеться в туалет по-большому. Но это иллюзия, не переживайте.
  3. Воздержитесь от анального секса, если у вас вас геморрой – заболевание может обостриться от этой практики. К тому же, проникновение может быть очень болезненным.
  4. Головка члена входит ощутимее всего, дальше будет попроще. Это самая широкая часть пениса и принять ее бывает болезненно.
  5. Многие женщины отмечают более приятные ощущения от анального секса во время месячных, когда носят внутри менструальную чашу. Возможно, чаша стимулирует внутренние стенки влагалища, что может быть приятным дополнением к ощущениям от анального секса.